Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1490 kcal
|
Fedt: 55,36g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 182,37g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Белый Город Молоко 3,2%, Банан, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Чай, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Перекресток Гавайская Смесь, Мираторг Котлеты по-Киевски. Aftensmad: Чай, Свинина Запеченая. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|