Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1653 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 85,57g | Kulhyd.: 227,62g.
Morgenmad: Своя Линия Сыр Голландский , Помидоры, Арахисовая Паста, Овсяноблин на Кефире. Frokost: Квашеная Капуста, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Индейка Тушеная. Aftensmad: АТБ Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Яблоко Айдаред, Розумний Вибір Арахис Жареный, Яблоко Айдаред, Хлебодар Сухари на Фруктозе, Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яблоко Айдаред, Millennium Чёрный Шоколад 74%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__poppet__05_'s Vægt Historie
|