Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1242 kcal
|
Fedt: 40,43g | Prot.: 90,58g | Kulhyd.: 123,94g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Frokost: Соевый Соус, Орехи Кешью, Морковь, Рыба на Пару. Aftensmad: Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Andet: Яблоко, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Makaronush's Vægt Historie
|