Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
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1544 kcal
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Fedt: 49,42g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 208,56g.
Morgenmad: Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Aftensmad: Edeka Grüner Tee, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Andet: Haribo Colorado, Favorina Haselnuss Sterne. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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