|
😤😤😤😤😤
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
793 kcal
|
Fedt: 24,01g | Prot.: 36,78g | Kulhyd.: 110,20g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Wiltmann Peperoni-Salami, Thermomix Weizenmischbrot, Müller Kaffee Cappuccino, Bio Eier. Frokost: Müller Kaffee Cappuccino, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko, Chiquita Banane. mere..
|
|
1256 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Zumba - 20 minutter, Vaske Tøj - 20 minutter, Rengøring - 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 10 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiafust's Vægt Historie
|