Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
2356 kcal
|
Fedt: 91,80g | Prot.: 121,18g | Kulhyd.: 267,40g.
Morgenmad: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Frokost: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Kind Granola. Aftensmad: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Andet: Carvel Large Sugar Cone. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gallina82's Vægt Historie
|