Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
705 kcal
|
Fedt: 27,78g | Prot.: 46,23g | Kulhyd.: 67,33g.
Morgenmad: Member's Mark Beef Steak Strips. Frokost: Snyder's of Hanover Braided Twists Honey Wheat. Aftensmad: Trader Joe's Traditional Meatloaf. Snacks/Andet: Chocolate-Coated Light Ice Cream Bar or Stick. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|