Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
|
1252 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 98,18g | Kulhyd.: 96,39g.
Morgenmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Frokost: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Mini Mozzarella. Aftensmad: Kartoffelknödel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, REWE Ochsenbäckchen in Rotweinsauce. Snacks/Andet: Ener Bio Dinkel Brezeln, BioBio Apfel Direktsaft. mere..
|
|
2546 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 minut, Hvile - 17 timer og 39 minutter, Sove - 6 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wasserspinnen3's Vægt Historie
|