Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2021
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2021:
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1497 kcal
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Fedt: 54,31g | Prot.: 99,79g | Kulhyd.: 183,06g.
Morgenmad: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Crepes, Mushrooms, Strawberries, Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Banana, Jif Peanut Powder , Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , San Rafael Pechuga de Pavo Clásica . Frokost: Tía Rosa Orejitas . Aftensmad: Soya Boloñesa, Parma Queso Parmesano, Barilla Fettuccine . Snacks/Andet: AdeS Leche de Soya, Habaneras Galletas, Daylish Ligeritas de Maíz , Hill Country Fare Ensalada Surimi, Mango, Lala Griego Zero Natural. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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