Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1472 kcal
|
Fedt: 50,94g | Prot.: 108,26g | Kulhyd.: 152,20g.
Morgenmad: Зефир, Мандарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Домик в деревне Творог 5%, Авокадо. Frokost: Простоквашино Сырок Глазированный, Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряпушка, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Апельсин, Белая Дача Капуста Квашенная, Дымов Мясные Чипсы Говядина. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|