|
Ini BB Bukan Makin Turun Malah Tambah Terus Setiap Hari nya.. Hehehe.. 😁
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1180 kcal
|
Fedt: 23,88g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 181,30g.
Morgenmad: Air, Pisang, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Frokost: Air, Pisang, Telur Dadar, Jengkol, Nasi Putih. Aftensmad: Sayur Lodeh, Jengkol, Nasi Putih, Air. Snacks/Andet: Nabati Wafer Krim Keju, Sosro Teh Botol, Telur Dadar. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|