Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1263 kcal
|
Fedt: 56,77g | Prot.: 63,06g | Kulhyd.: 129,68g.
Morgenmad: Яйцо, Джемы и Варенья, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло. Frokost: Лук, Оливковое Масло, Лента Фарш Свинина Говядина, Красная Фасоль. Aftensmad: Bounty Шоколадный Батончик, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Andet: Киви, Яблоко, Клементины. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|