Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1128 kcal
|
Fedt: 45,73g | Prot.: 40,15g | Kulhyd.: 142,09g.
Morgenmad: Alpukat, Susu. Frokost: Kikil, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Aftensmad: Teh Manis, Kerupuk Putih, Mie Ayam. Snacks/Andet: Sayur Campuran, Buah Anggur. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
satriakembar's Vægt Historie
|