Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1479 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 59,09g | Kulhyd.: 175,66g.
Morgenmad: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Нескафе Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Frokost: Петродиет Печенье Курабье на Фруктозе, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Andet: Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashadwin👑's Vægt Historie
|