Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
907 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 24,83g | Kulhyd.: 73,23g.
Morgenmad: Лук, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кофе. Frokost: Impresso Шоколад Горький с Пралине, Impresso Шоколад Горький с Пралине, Impresso Шоколад Горький с Пралине, Чай. Aftensmad: Северная Гавань Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Vitateka Аскорбинка. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|