Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
2350 kcal
|
Fedt: 108,49g | Prot.: 96,47g | Kulhyd.: 253,91g.
Morgenmad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Апельсин, Славмо Кефир 2,5%, Магнит Авокадо, Банан, Яйцо. Frokost: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Славмо Топленое Молоко, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Сочник, Пирожок с Капустой, Мой Торт Сметанный. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|