Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
2073 kcal
|
Fedt: 68,71g | Prot.: 96,84g | Kulhyd.: 267,54g.
Morgenmad: Сгущенное Молоко, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Frokost: Растительное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Капусты и Огурца, Sen Soy Фунчоза Вареная, АМА Пирожное Ореховое, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Магнит Банан. Aftensmad: Nestle Кит Кат (34г). Snacks/Andet: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Свинина Запеченая. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|