Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1918 kcal
|
Fedt: 72,98g | Prot.: 54,01g | Kulhyd.: 205,44g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Frokost: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Мартини Просекко, Galbani Сыр Моцарелла, Окей Манго. Snacks/Andet: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|