Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1695 kcal
|
Fedt: 87,02g | Prot.: 72,69g | Kulhyd.: 157,56g.
Morgenmad: Форнакс Булочка с Клубникой, Каравай Хлеб Столовый, Сливочное Масло, Кофе, Сыр Тильзитер. Frokost: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Чай с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Яичница Болтунья, Помидоры. Aftensmad: Куриные Гнезда, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Snacks/Andet: Халва, Чай с Молоком, Дикси Крекер Классический, Фишка Сухарики с Чесноком. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|