Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
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109,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
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1021 kcal
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Fedt: 40,74g | Prot.: 83,21g | Kulhyd.: 73,63g.
Morgenmad: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Lachsschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Frokost: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Rindfleischsuppe. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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