Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1445 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 147,92g.
Morgenmad: Balocco Snack Hazelnut Wafers, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Frokost: Finocchio, Pane Bianco, Delizie del Sole Pomodori Pelati , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fettina di Vitello. Aftensmad: Delizie del Sole Funghi Sott'olio, Salame Secco o Duro, Pane Bianco. Snacks/Andet: Banana, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali, Mandarino. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|