Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
14 kcal
|
Fedt: 0,33g | Prot.: 0,74g | Kulhyd.: 1,90g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. mere..
|
|
2236 kcal
|
Motion:
Træning - 23 minutter, Hvile - 15 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irene.feldi's Vægt Historie
|