Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1069 kcal
|
Fedt: 39,93g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 111,91g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Frokost: Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Красная Цена Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Русская Нива Муравейник Медовый. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Inessa1107's Vægt Historie
|