Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1791 kcal
|
Fedt: 69,51g | Prot.: 99,23g | Kulhyd.: 202,25g.
Morgenmad: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо. Frokost: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Пюре из Цветной Капусты, Капустный Салат, Гречка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Армар Люкс Миндаль, Моя Цена Кешью Жареный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|