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Guten Morgen 😉
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🥰
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
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1563 kcal
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Fedt: 46,21g | Prot.: 79,39g | Kulhyd.: 214,21g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, DM Bio Hirseflocken, Avocado. Aftensmad: Grüne Brechbohnen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Andet: Seeberger Datteln Entsteint, Seeberger Cashewkerne, Haselnussbrot vegan, Weintrauben, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Birnen, Banane, Pink Lady Äpfel, Maisbrot vegan. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke dir auch einen schönen Nachmittag 🍀☕🙋♀️
11 feb 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
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