Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1464 kcal
|
Fedt: 72,21g | Prot.: 55,76g | Kulhyd.: 144,21g.
Morgenmad: Barilla Макароны Отварные, Буженина, Морс Брусничный, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Важная Рыба Крем-Суп из Лосося . Frokost: Сэн Сой Фунчоза. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 feb 21 af medlem: mmm993
|
Ну вот пошёл минус, норм переношу 20 часов голода
11 feb 21 af medlem: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|