Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1131 kcal
|
Fedt: 39,28g | Prot.: 48,41g | Kulhyd.: 143,46g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Верный Варенье Брусничное, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Болгарский Перец, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Zentis Марципановая Буханка, Протеин Бар Батончик Кокос, Окей Яблоки Грени Смит. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|