Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1420 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 37,47g | Kulhyd.: 219,12g.
Morgenmad: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Кефир 1%, Culinaro Зелёная Гречка. Frokost: Roshen Сливки Ленивки, Гринвиль Капуста по-Корейски, Класс Зразы с Мясом. Aftensmad: Плавленный Сыр, Яблоко, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Мандарины, Roshen Сливки Ленивки, Американо. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|