Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
863 kcal
|
Fedt: 34,16g | Prot.: 62,01g | Kulhyd.: 69,64g.
Morgenmad: Renata Biscoito Maria, Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Peito de Frango, Creme de Espinafre. Aftensmad: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelydblank's Vægt Historie
|