Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1845 kcal
|
Fedt: 115,29g | Prot.: 99,76g | Kulhyd.: 106,20g.
Før-morgenmad: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Окей Кускус. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Гречка. Aftensmad: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Andet: Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|