Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1431 kcal
|
Fedt: 59,67g | Prot.: 112,13g | Kulhyd.: 120,16g.
Morgenmad: Авокадо, Хурма, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Домик в деревне Творог 5%. Frokost: Яблоко Зеленое, Морковь, Сава Вяленое Мясо Свинина, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Пятерочка Груша Конференция, Ряпушка, Семейное Мясное Хозяйство "Вербицкие" Куриный Копчено-Вареный Рулет. Aftensmad: Курица Вареная, Квашеная Капуста, Апельсин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|