Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
757 kcal
|
Fedt: 30,76g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 87,00g.
Morgenmad: Сырники, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Яблочные Оладьи, Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|