Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1213 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 44,85g | Kulhyd.: 149,44g.
Morgenmad: Эмиль Сыр Творожный с Грибами, Вареное Яйцо, Слайсы, Кофе. Frokost: Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Сметана . Aftensmad: Сметана, Борщ со Свининой, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Эмир Сыр Сметанковый, Gorilla Энергетический Напиток, Кофе с Молоком, Ulker Halley. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravtsovakatie96's Vægt Historie
|