|
покушонькала роллов 🤣 ничего, идём дальше, это просто проблемы с туалетом)
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1459 kcal
|
Fedt: 45,21g | Prot.: 67,91g | Kulhyd.: 192,16g.
Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рис для суши, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Зеленый Лук, Дары Океана Форель Слабосолёная. Aftensmad: Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей с Соусом "Пикантная Заправка". Snacks/Andet: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Диетическая Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|