Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1559 kcal
|
Fedt: 54,23g | Prot.: 97,27g | Kulhyd.: 168,80g.
Morgenmad: Творог 9%. Frokost: Индейка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Aftensmad: Good Food Инжир Сушеный, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Самбери Салат с Кальмаром. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|