Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1237 kcal
|
Fedt: 35,99g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 164,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Голландский. Aftensmad: Бефстроганов, Гречневая Крупа, Батон Нарезной, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Каша Овсяная, Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|