Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1396 kcal
|
Fedt: 73,59g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 128,98g.
Morgenmad: Чай, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Чай. Aftensmad: Молочные Горки Сметана 25%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Апельсин, Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|