Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
119,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
2237 kcal
|
Fedt: 91,79g | Prot.: 97,31g | Kulhyd.: 252,82g.
Morgenmad: Шаурма с Курицей. Frokost: Квашеная Капуста, Пузата Хата Рис с Овощами. Aftensmad: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Огурецы Сладкого Рассола, Сыр, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|