Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
2394 kcal
|
Fedt: 58,97g | Prot.: 161,36g | Kulhyd.: 331,79g.
Morgenmad: Льняное Масло, Миндаль, Семга Слабосоленая, Евроопт Груша Конференция, Апельсин, Gusto Кукуруза, Банан, Olymp Оливки Зелёные без Косточки Пастеризованные , Экспонента Йогурт, Куриное Филе, Гречка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|