Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 78,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
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952 kcal
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Fedt: 53,90g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 76,27g.
Morgenmad: Champion-Omlette (light), K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee. Frokost: Sanchon Saté Sauce, Grüne Bohnen, Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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Julia190986's Vægt Historie
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