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Guten Morgen 😉 und einen schönen Tag für Euch ⛄⛄⛄
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
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1173 kcal
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Fedt: 30,59g | Prot.: 79,56g | Kulhyd.: 156,30g.
Morgenmad: TiP Delikatess Hinterkochschinken, DM Bio Hirseflocken, Avocado, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Frokost: Rosenkohl (Gefroren). Aftensmad: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Maisbrot vegan. Snacks/Andet: Mandarine, Heidelbeeren, Banane, Birnen, Weintrauben. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
☕☕☕Ich muss erstmal wach werden und bin froh das Wochenende ist😉Ich hoffe nächste Woche ist entweder der Schnee weg oder die Straßenbahn fährt wieder regelmäßig❄🚋Musste heute nach dem Nachtdienst 1 Stunde nach Hause laufen🙈😴Wünsche dir einen schönen Nachmittag 🙋♀️🍀
12 feb 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
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Oh das ist ja wirklich nervig. Aber eine Stunde Bewegung, das sehen wir doch positiv 😉
12 feb 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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