Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1456 kcal
|
Fedt: 53,42g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 179,63g.
Frokost: Bubur Sumsum, Sawi Hijau, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Aftensmad: Nasi Putih, Pecel Lele. Snacks/Andet: Kue Apem, Martabak Telur, Kroket. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eryka Nutriany's Vægt Historie
|