Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
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954 kcal
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Fedt: 31,74g | Prot.: 54,18g | Kulhyd.: 113,36g.
Morgenmad: Gaufre flocon d'avoine compote, Auchan Lait Noisette, Crêpe flocon d'avoine. Frokost: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Auchan Fromage Blanc 0%, Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Auchan Crème Légère 4%, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Courgette, Pomme de Terre. Aftensmad: Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Oeuf Dur, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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