Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 79,60g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 230,22g.
Morgenmad: Café, Tostadas de Pan Integral, Mermelada, Queso Crema, Ciruelas Deshidratadas. Frokost: Helado, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Lechuga, Palta, Arroz Blanco. Aftensmad: Helado, El Noble Empanada de Humita, Empanada de Carne. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|