Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
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1361 kcal
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Fedt: 104,49g | Prot.: 83,47g | Kulhyd.: 12,80g.
Morgenmad: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Frokost: Aldi Tomaten Passiert, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Erlenhof Kulturchampignons. Aftensmad: Kaufland Lowcarb Brot Kräftig, Escal King Prawns Mild Chili, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Avocado Hass. Snacks/Andet: Mandelmehl, Heidelbeeren, Butter, Eier aus Bodenhaltung, Mandelmehl, Heidelbeeren, Butter, Eier aus Bodenhaltung, Mandelmehl, Heidelbeeren, Butter, Eier aus Bodenhaltung. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Lelanie85's Vægt Historie
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