Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2021
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
691 kcal
|
Fedt: 37,45g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 7,86g.
Morgenmad: Café Instantáneo . Frokost: Harina de Coco. Aftensmad: Coca-Cola Light, Tomates, Entrecot. Snacks/Andet: Huevo Frito, Café Regular. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fquevedo1's Vægt Historie
|