Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1876 kcal
|
Fedt: 85,61g | Prot.: 79,08g | Kulhyd.: 193,01g.
Morgenmad: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Chobani Flip Almond Coco Loco. Frokost: Butter , Giant Food Round Top White Enriched Bread, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Aftensmad: Boost High Protein Very Vanilla, Chobani Flip Almond Coco Loco. Snacks/Andet: Chobani Flip Almond Coco Loco, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tailorlady & Amberlynexo thank you
12 feb 21 af medlem: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skydiverjim's Vægt Historie
|