|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.6, -0.3, -0.1) kg
Gewicht = (18.9, 53.7, 2.8) kg
Verdeling = (25.1, 71.2, 3.7) %
Vocht = 52.8%
Late meting. Weer een stapje weg van de 75 kg. Niet goed!
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2021:
|
1891 kcal
|
Fedt: 76,68g | Prot.: 149,06g | Kulhyd.: 135,46g.
Morgenmad: Tap Water. Frokost: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Aftensmad: Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Boerenkool, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|