Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
798 kcal
|
Fedt: 27,11g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 69,57g.
Morgenmad: Queijo Branco, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Zé de Lima Massa de Tapioca - Goma de Mandioca Hidratada. Aftensmad: Suco de laranja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Andet: Bolo fofo de liquidificador Rosy. mere..
|
Taber 11,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|