Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
2325 kcal
|
Fedt: 63,71g | Prot.: 242,98g | Kulhyd.: 138,97g.
Morgenmad: Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Огурец, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Помидор, Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Евроопт Апельсин, Bauer Стручковая Фасоль, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Помидор, Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Евроопт Апельсин, Bauer Стручковая Фасоль, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Green Жёлтый Полосатик Сушеный, Green Кальмар Рваный Сушеный, Paulaner Пиво. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|